こんばんはー♬

もう5月も後半。。暑い日があったり、なんとなく肌寒い日があったり忙しい季節ですよね。。

皆様お元気ですか？

ここ最近有田家では高校生ラガー2人となり、お米の減りがすごい！！

でもカラダ作りには1番バランスが良くって、腹持ちもいい。それに実家で作ってくれている。先祖代々引き継がれている田んぼで取れるお米を頂き、子供達が大きく成長している。。ほんと感謝しかありません🙏🙏🙏✨

食べるは生きる！！

しっかり食べてないとパワーや、やる気さえも出てこなくなる。まずはしっかり食べましょう！！

って言っても食べすぎていてはダメ！ですよ！！

美味しくいただいて、元気いっぱい過ごしていきましょうね！

下の写真、沖縄からお取り寄せしているちまき。

私の大切なエネルギー源！

命いただいてます！！元気ない時はこれを食べると復活！！！みなさんもそんな食べ物ありますかー？

また教えて下さいね！