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ボディケアサロン稲沢の横井俊之です。

2021年4月～6月のスポーツクラブNAS稲沢のレッスンスケジュール表が更新されました。

長らく休講となっていた私担当のボディアートトレーニングが復活となります！
表記が若干変わりましたが同じレッスン内容です。
→BODYART™️ Training

心も身体も剛く娜やかに　（つよくしなやかに）

筋力トレーニング、ヨガ、ピラティス、太極拳、コアトレーニング、有酸素運動、古代中国の導引などを織り交ぜた内容で、

身体全部に意識をむけて、スポーツや日々の生活をより健やかに過ごすための身体を目指します。

記念すべき復活後、第１回目は
4月4日(月)14:00～となりますので、皆様奮ってご参加下さいませ(^.^)(-.-)(__)

　※スタート時間が以前より5分遅れの14:00〜（毎週月曜日）となっております）

今年１月にスキルアップの講習は受講済み、当日のレッスン内容も決めたので、

あとは新しい予約システムと参加者入場方法を覚えます(笑)

スポーツクラブNAS稲沢　４～6月タイムテーブル表🔽
https://www.nas-club.co.jp/inazawa/schedule/pdf/lesson_schedule_20210318121758.pdf