始まります！
今週の土曜日21日と28日に
【体力測定会】を行います💪

【今】の自分の身体を知り数年後の
なりたい自分の身体を【今】から変えていきましょう！！

中川トレーナーが測定結果を基に
的確なアドバイスをさせて頂きます✨

お子様（小学1年生〜）も測定可能ですので
ぜひ親子でもお越し下さい☆

ご予約お待ちしております^ – ^

■日時
5月21日（土）・28日（土）

■時間
10時〜14時ごろまで

■場所
BODY CARE SALON なかもず店（NASなかもず店内）

■測定内容
「握力」「長座体前屈」「片足バランス」※希望者は「上体起こし」も実施します☝️

結果による運動やストレッチのアドバイス付き😊お一人20〜30分程度⏰

■料金
1回500円（税込）