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ブログBLOG

猛烈な、、、

2021.1.19

こんばんは!

フィットネス事業部の脇坂哲平です!

先日から始まりました肉体改造

まぁ無事に終わったんですけど、

日付が1日過ぎたら、、、、

 

猛烈な筋肉痛がやってきました

首、胸、背中、お腹、太もも

はい

全部です

てことは

ちゃんと効いてたんですね

とりあえず自分でもやるから週2回

頑張ります!!