こんばんは！

フィットネス事業部の脇坂哲平です！

減量生活も20日くらいなりますかね？

今日体重測ったら

73.5でした(^^)

4キロからの壁はデカいです(笑)

でも、確実に減ってます！

置き換え以外は普通の生活(笑)

酒も飲むし(笑)

皆さん

めっちゃ聞いてくるんですよねー

やっぱり興味あるんですよね！

でもね

とりあえずやってみよ(^^)

やったらわかる！

ええやつやんって(^^)

皆さんも、一緒に頑張ろ(^^)