こんばんは！

フィットネス事業部の脇坂哲平です！

さてさて今日はオフ！！

家族day！

娘のリクエストでプールに行き

銭湯で疲れを癒し

明日からのダイエットのために

爆食い(笑)

まぁ置き換えだけなんですけど

それなりに気持ちを持たなくてはと思ってます(笑)

とりあえず

目標

社長越え(マイナス3.5キロ以上)

置き換え以外は特に変えない(笑)

これでいきます！

皆様応援してくださいね！(笑)