みなさんこんにちは♬

あれあれ、先程東海地方梅雨明けーーとのNEWSが入りました(＞人＜;)

雨降りましたーー？！

ここ最近すごく暑くて、、体調整えるのも大変ですよね。。

うちの子供たちも暑い中ラグビーの練習に明け暮れてます。帰ってくると、どーーーんと体重が減っていることも。。補食をとるようにたくさんおにぎり持たせてます笑

朝ご飯とお弁当と補食で1升近く無くなります笑笑

そんな我が家のおすすめおにぎりをご紹介♬

枝豆とおかかと梅干しはお気に入り！！

塩昆布と枝豆梅干しも最強♬

コーンは子供たち好きですよね♡

暑い日が多いので作ってみて下さい♡☺︎☺︎

しっかり食べて毎日元気に過ごしましょう！！