皆様、こんにちは

bodycaresalon瀬谷店 津田です。

さて、普段皆様は

①どのような目的で

②どのようなトレーニングを

③どのくらいの頻度

で行っていますか？

bodycaresalon瀬谷店では、筋力アップやダイエット目的の方だけではなく、

スタジオプログラムやマラソン・球技などをやる方にオススメの「体軸トレーニング」を行っております。

普段の生活での消費カロリーや、今行っているトレーニングの効果が倍増したら・・・

どうでしょう？（笑）

色々なトレーニングやダイエット方法を試し前に。

まずはご自身の身体と向き合う時間を作ってみては？？

bodycaresalon瀬谷店では皆様の健康で快適な生活をサポートするスタッフがお待ちしております^_^